jump to navigation

Bayam Yang Menguatkan July 24, 2007

Posted by imambahtiar in Info Sehat.
trackback

bayam.jpgAnda pasti masih ingat kartun Popeye, dimana sang jagoan Popeye menjadi kuat setelah memakan sekaleng bayam. Ternyata, walaupun kartun Popeye hanya fiktif, manfaat bayam untuk tubuh dan terutama tubuh si Kecil, bukanlah fiktif belaka. Per 100 gramnya, bayam memiliki kandungan kalsium sebanyak 99 gram. Selain itu, bayam juga mengandung vitamin B9, Vitamin C, E, K dan tentu saja zat besi. Bayam juga adalah sumber alami untuk berbagai anti oksidan yang vital. Memang, tidak semua anak suka makan sayur, apalagi bayam. Tetapi, tidak ada salahnya Ibu mencoba memasak bayam yang lezat untuk si Kecil. Apalagi kalau Ibu ajarkan manfaat bayam kepadanya. Si Kecil pun ingin tumbuh sehat dan kuat.

Ternyata bukan cuma Popeye yang bisa menjadi kuat setelah makan bayam. Si Kecil pun bisa. Nah, saat Anda menentukan menu makanan si Kecil, sudah tidak perlu bingung lagi kan harus masak apa?

Dikutip dari situs tetangga …he eh 🙂

Comments»

1. bayeum - October 24, 2007

Bikin asam urat, katenye..


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: